III Travesia Marismas del Odiel.Un lujo.

Bonita carrera, con todos los ingredientes, tanto para los acompañantes como para los corredores...Y otra vez me tocó estar de espectadora...Había talleres para los peques de medio ambiente, mi campo.Y como si en casa, que lo estaba, entre compañeros de trabajo, entre amigos y familiares, disfrutamos de una buena mañana.El tiempo pareció respetarnos, y se dió la salida amenazando agua, pero ni gota...Como en otras ocasiones, en trenecito, nos llevaron entre las marismas a ver a los corredores a un punto concreto de la carrera, y allí coincidí con mi mujer, (en la foto, junto con mi amigo Román). Durante el trayecto un guia del parque nos iba explicando donde nos encontrabamos y que valor tenía aquello, y muchas curiosidades sobre el ave que más vimos, el flamenco.
De vuelta ya en la meta, cervecita para todos, menos que el año pasado, la verdad, este año a todas las carreras que he ido se ha notado la crisis. De nuevo un plato de garbanzos para todos, alli habian mesas preparadas para todos los que quisieran pasar el día.Para la organización un diez.
El estreno del club estupendo, Antonio el presi hizo un tiempo genial, y Angeles sobrevivió a su primera gran distancia, y tenemos un futurible del club, Román, que lo hizo muy bien para ser su primera carrera, y también con un buen tiempo....

Por lo demás, mis molestias parecen que poco a poco desaparecen, pero si estoy en relativo reposo, en el momento que me muevo más de lo debido vuelven las molestias, por ello aún no me he probado corriendo, no quiero que me pueda la impaciencia, y vuelva al principio que apenas podía andar...Espero que el jueves pueda probar, veremos como voy estos dos próximos días.

Un saludo a todos...

Diez años....diez dias

Recién se cumplió el plazo. Cuando el traumatólogo que me atendía se aventuró a pronosticar "En diez años si no mejoras estarás en silla de ruedas".En aquel entonces cuando lo oí pensé, a la vista de la radiografía que tenía frente a mí, que no estaba lejos de la verdad...pero nunca llegué a imaginarme a mi misma en esa situación.
Ahora se cumple ese plazo fatídico, han pasado 10 años... Pero aún ando y estoy corriendo... Me pusieron un corsé, de esos que son una tortura lenta, dolorosa, y que te incapacita para muchas cosas. Pero tuvo su resultado.
Tengo mis problemas, pero al final, todos los que corremos los acabamos teniendo, por uno u otro motivo...Ahora que mis piernas necesitan descanso y siento ese dolor que me impide correr, me alegro de poder comprobar que aún me responden, del modo que sea, y con los inconvenientes que sean, porque han pasado diez años y yo me siento mejor que nunca...y puedo correr, y disculparme si lo repito, pero teniendo en cuenta el pronostico es obvio que me regocije en ello.
Mañana es la carrera, ayer fui a la fisio, y me dijo que esperáramos diez días, que tenía sobrecarga por el uso de las plantillas, que mis pies y mis músculos y tendones se habían acostumbrados a estar mal posicionados y que las correcciones los estaban haciendo sufrir. Lo que más me gustó es que me dijera "No tienes ninguna lesión". Virginia, mi fisio, siempre me trasmite tranquilidad, serenidad y paciencia, algo de lo que a veces carecemos los que corremos, paciencia...Y con esa paciencia me he decidido a disfrutar de los próximos diez días, que son diez días sabiendo que puedo correr...
Un saludo.

Decisión tomada

Haré de fotógrafa en Huelva, y veré correr a los demás. Lo he decidido esta mañana...las molestias no cesan ni con el descanso, de hecho me duele sin hacer nada. Prefiero dejar esta carrera y recuperarme cuanto antes y sin prisas que dejar de correr por más tiempo del que quisiera.
Cámara en mano estaré allí como el pasado año, con dos grandes diferencias: una que este año corre también mi mujer..su primera gran distancia...es decir más allá de los 10 km. Y segunda que lo harán con la camiseta del club..todos iremos con la camiseta del club, incluido los pequeños, muestra de nuestras camisetas en http://clubatletismononina.blogspot.com/.
Por lo demás, y después de la decisión, un poco más tranquila, y ni que decir tiene que un poco más apática, aunque no me rindo, y al final es eso lo que cuenta. De todas maneras no me sentiré extraña por volver a ser una espectadora y menos si entre mis manos tengo una camara. Os dejo con este post otra de mis foticos, espero que os guste. Un saludo.

Peligra mi objetivo.

Parece que no está para mi correr la Travesía Marismas del Odiel, el año pasado me quedé a las puertas, incluso ya inscrita, y este año a 6 días de la prueba parece que mis posibilidades se acortan por momentos. Desde el jueves vengo teniendo problemas, que pensé irían desapareciendo, por ello descansé el viernes. El sábado salí a correr, y apenas pude con 3 km. el dolor era insoportable. Es un dolor en el interior de ambas piernas, que me sube del tobillo hasta casi la rodilla. El año pasado tuve ese mismo dolor pero en una sola pierna.
Pensé que hoy iría mejor y he vuelto a salir toda ilusionada, pero sin perspectivas de kilometraje, solo haber que tal iba la cosa, y vuelta a lo mismo, 3 km. y parate o si no revientas. No sé si tendrá que ver con una posible adaptación a las plantillas...Ahora estoy aqui con hielo en la zona. Esta tarde voy a que me hagan un masaje...
Yo me las prometía muy felices, pero espero que esto solo sea un pequeño tropiezo, que opinais vosotros, habeis tenido ese dolor??
Un saludo y feliz domingo.

Sonríe

No hay nada mejor que correr para espantar la tristeza...ese fue el motivo principal por el que empecé a correr..hoy ya es algo más que eso. Hoy me he quedado en casa descansando, mañana quiero hacer una tirada larga...no me importa lo que tarde, ni cuanto corra, solo quiero correr.
Para este año mi objetivo voy a ser yo, necesito seguir sonriendo. Un saludo y buen fin de semana.

Remitiendo el dolor

MUELLE DEL TINTO (HUELVA)FOTO: BELLI

Ayer corrí de nuevo, me sentía mejor que el día anterior que tuve que parar por culpa con un problemilla con la espalda que me impedía andar, y por supuesto correr... Pero ayer me sentía fuerte, como hace días que no me sentía, y bueno, empecé bien y terminé mejor. Hice 9 Km. y un tiempo de 54:15 a las 6:02 (creo que sale el K.) , poco a poco voy mejorando. La buena noticia es que al terminar no me apareció el dolor en el glúteo que me cogía la pierna, aunque si es inevitable el dolor de los pies, aunque como he comentado aún me estoy adaptando a las plantillas...
Hoy espero salir de nuevo, como nos pasa a todos es necesario salir temprano, ayer a las 16:30 ya me estaba preparando, eso sí he decidido hacer comidas ligeras, ayer me funcionó, y comer más contundente en la cena, más temprano de lo habitual para no irme a la cama en plena digestión. Un saludo.

III Travesía Marismas del Odiel

Es mi próxima carrera, si es que las circunstancias me dejan. Correr por las Marismas del Odiel es una experiencia que no se puede dejar pasar...La carrera discurre parte por caminos y entre salinas, en uno de los estuarios más importantes de la Península y uno de los más productivos de Europa. Reserva de la Biosfera por la UNESCO, compartiremos el espacio con los flamencos, anátidas, garzas, cigüeñas negras, ....

Correr entre salinas, impregnarse del salitre, 16 km. de pura naturaleza...El pasado año la lesión me dejó fuera, pero estuve allí, y me encantó el ambiente...los corredores se perdieron a nuestra vista, en medio de la nada. Cuando hubo terminado la carrera una garbanzá para todos, me encantó la organización, y la verdad es que me dejó con las ganas de participar. Y bueno ahí voy, y espero estar este año, apenas quedan dos semanas, espero estar decente para entonces.

Ahí vamos...

Ayer salí a correr, haciendo mi estirada larga semanal, algo que me había propuesto hace tiempo...aunque no fueran más que 12 K. no corria tanto desde antes de lesionarme el pasado año. Y bueno, mi sensaciones contradictorias...empecé a correr con la sensación de que no era el kilómetro uno, si no que llevara ya en las piernas tantos que no podía articular movimiento sin sentir dolor, mis pies parecían romperse a cada paso, llegue a tener la sensación de que me tendría que parar en el kilómetro dos... Y me tuve que parar, me aflojé los cordones un poco, y seguí corriendo. Ni que decir tiene que soy un poco cabezona, y seguí adelante, y hasta el kilómetro 8 no me empecé a sentir mejor, hasta entonces un calvario...

Después incluso fui capaz de apretar el ritmo de carrera, me sentía fuerte, o eran las ganas de acabar :), pero bueno seguí hacia mi objetivo. Tardé 1:18:00 a 6:30 el k., y bueno, no esta mal teniendo en cuenta el transcurso de la carrera.Estoy contenta, aunque ayer estuviera rabiando con los pies, aún hoy me duelen, creo que bueno, que se me irá pasando. La adaptación a las plantillas no es tarea fácil.

Hoy descanso, y mañana ya veremos si me respeta la espalda, que también está dando algo de lata. Un saludo.

Mis nuevas zapatillas

Como buena internauta, miré y remiré en foros y demás cual era la zapatilla perfecta, y todas tenian para mi algún incoveniente o me enredaba en todo el sin fin de cosas que se decían. Que si unas eran buenas para gente con más o menos peso, amoriguación poca o demasiada, mil sistemas distintos, y al final solo me resonaba en la mente una idea "Dejate asesorar por el dependiente".Y con esa idea me fui a la tienda..tenía claro dos cosas, que fueran neutras (por el tema de las plantillas) y ligeras. Llegué alli y tal cual entro me salen de mis labios la palabra que rondaba en mi cabecita desde días atrás: "¿Tiene las Brooks Glycerim 7?" claro que las tenía, según la web era el único sitio de Granada que las comercializaba, por eso estaba alli. Le explique un poco, quizás para no cerrarme tanto, lo que quería, y entre varias Nike a las que ni miré, me sacó también unas Adidas Supernova que me probé, que me parecieron cómodas y ligeras, pero me pareció que tenía el arco demasiado pronunciado, cosa que con las plantillas no encontraba oportuno. De todos modos, solo fue un intento de alejarme de mis ideas fijas, pero yo sabía por que estaba alli, y ya desde antes de entrar tenia claras mis ideas. De todos modos antes de dar por hecha la compra le pregunté al vendedor, que corre maratones y lleva muchos años en esto de runear, que que tal irian las mizunos, y literalmente me dijo "Está muy lejos de esta calidad" con lo cual dejé cerrada la compra, después de pagar los 120 euritos que me ha costado el capricho.

Pués bien, ya las he probado, antes de ayer hice 9 km y ayer otros 6. Y bueno, tengo mis impresiones. La amortiguación va perfecta, comparada con mis anteriores Nike nada tiene que ver. Cuando cogía el trocito de asfalto que hay donde entreno, volaba, eso me hace enternder por que antes, con mis antiguas zapas, sufría tanto en las carreras de asfalto, apenas tenian amortiguación. Estas también son muy estables, el único incoveniente que les veo es que me resultan más pesadas, aunque es normal, ya que las plantillas también ayudan a ello. En la tienda me dijeron que pesan menos de 300 gramos.

La verdad es que mis Nike eran muy ligeras, tanto que no tenían de nada, pero también es cierto que no llevaba plantllas. Y bueno, con las plantillas muy bien, tenía mucho miedo de ello, corren por ahí muchas historias al respecto, pero a mi me han sentado de lujo, aunque espero haber que ocurre cuando lleve una semana entrenando, aunque de momento los pies apenas me duelen.