Parece que no está para mi correr la Travesía Marismas del Odiel, el año pasado me quedé a las puertas, incluso ya inscrita, y este año a 6 días de la prueba parece que mis posibilidades se acortan por momentos. Desde el jueves vengo teniendo problemas, que pensé irían desapareciendo, por ello descansé el viernes. El sábado salí a correr, y apenas pude con 3 km. el dolor era insoportable. Es un dolor en el interior de ambas piernas, que me sube del tobillo hasta casi la rodilla. El año pasado tuve ese mismo dolor pero en una sola pierna.Pensé que hoy iría mejor y he vuelto a salir toda ilusionada, pero sin perspectivas de kilometraje, solo haber que tal iba la cosa, y vuelta a lo mismo, 3 km. y parate o si no revientas. No sé si tendrá que ver con una posible adaptación a las plantillas...Ahora estoy aqui con hielo en la zona. Esta tarde voy a que me hagan un masaje...
Yo me las prometía muy felices, pero espero que esto solo sea un pequeño tropiezo, que opinais vosotros, habeis tenido ese dolor??
Un saludo y feliz domingo.
9 comentarios:
La verdad es que no te puedo ayudar, nunca he tenido molestias como las que describes. En todo caso, haces bien en acudir al fisio, a ver qué te dice. Mucho ánimo, descansa y confía en que todo salga bien. Espero que por fin puedas acudir a esta carrera. Un besazo animador. Nos leemos y me cuenta qué te dice el médico y tus progresos
Hola Benji, gracias por visitarme te seguiré igualmente... espero que tus molestias sean pasajeras y puedas conseguir tu objetivo.
Si el dolor que tienes se queda en la tibia, puede ser periostitis. Los cambios (terreno, zapatillas, incluso plantillas, etc..) puede ser un motivo.
Slds
Ve al fisio urgentemente que te mire la zona afectada,y planteale como te ve para el proximo sábado. Ten presente que las plantillas requieren su adaptación y no a todo el mundo le van bien..ya te lo decia...cada personas es un mundo en esto y es dificil dar con la tecla correcta, pero sobre todo ten paciencia...cuentanos que te dice el fisio...Animo
No he tenido problemas de ese tipo, así que no puedo ayudarte, pero estoy con Jaime, cualquier cambio de zapatillas o plantillas pueden ser la causa. Consulta a un especialista, o si las molestias te vienen desde que pusistes esas plantillas, cambialas; pero sobre todo no te desanimes, lo que hoy no va, va mañana.
Un abrazo,
Gracias a los cuatro...parece ser que es tendinitis, aunque aún es leve...en ambas piernas. Tenía bastante cargada la parte externa de la pierna, y me ha masajedo toda la zona. Por lo pronto mañana descanso, el resto ya veremos... :(
Jaime yo también había pensado en esa posibilidad.
¿tendinitis?..descansa entonces y estira mucho
pero el sabado nos vemos en la salida jejejeje
Claro Antonio el sábado estaré alli, si no corro haré de fotografa que es una de mis labores dentro del club, aunque me estoy cansando de esto de estar jodida, mi mujer dice que no corre sin mi, espero convencerla y esperaros a los dos en la meta.Un beso.
Por cierto, el tendón que al parecer tengo inflamado es dificil de estirar...eso me ha dicho la fisio.
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