tag:blogger.com,1999:blog-4648023751735593832024-03-13T00:27:04.016+00:00Benjide fotógrafa aficionada a aficionada corredora
(correveydiles y diretes de una principiante en el mundo de la carrera popular)Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-71896872606278315672011-11-21T10:49:00.017+00:002011-11-21T13:12:09.784+00:00V Travesia Marismas del Odiel 2011<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-i-LKF2PX6e8/TsovKO0o0fI/AAAAAAAAAPU/BO3ya6mQ4WY/s1600/300300_278351325531612_100000702413936_935360_310000237_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 230px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-i-LKF2PX6e8/TsovKO0o0fI/AAAAAAAAAPU/BO3ya6mQ4WY/s320/300300_278351325531612_100000702413936_935360_310000237_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677402133078004210" /></a><br /><br />Un año más estábamos allí, algunos casi nos quedamos sin dorsal, se ve que la gente por ser una carrera gratuita se apunta sin más, y muchos se quedan fuera, aunque la organización hizo un esfuerzo y amplió el número de participantes… Al final corrimos los mismos de siempre, a los que ni aguaceros, ni tormentas, ni el fresquito, ni el viento, ni un fangal de 16 Km. pueden dejar sin calzarse unas zapatillas y correr, correr sin más.<br />Marismas del Odiel ya esta marcado en rojo para más de uno de nosotros, es una de esas carreras que no se pierden en la memoria, ¿quién lo iba a decir hace 5 años cuando se comenzó esta historia?, cada año más participantes, cada año un nuevo reto para la organización, y sorprendentemente cada año un nuevo reto para los corredores, cosa difícil que tenga una carrera, por que nunca es igual, por que siempre parece transformarse, parece brindarnos la oportunidad de superarnos, de ampliar nuestros retos, como comentaba esta misma mañana, es camaleónica…<br />Para no dejar de acompañarnos allí estaba la lluvia, había sido incesante durante toda la noche, nos daba pequeñas treguas durante la mañana, desde que cojo el dorsal hasta que me coloco y me preparo, desde que me preparo hasta que caliento un poco bajo el arco de salida, pero desde que sonó el disparo de salida fue cruel con nosotros, fue una ducha hasta el Km. 2 antes de adentrarnos en el fangal de los caminos entre salinas.<br />Resultaba difícil correr, a mi nunca me resulta fácil ;), pero más aún no con los pies atrapados en el fango en algunas ocasiones, alguna que otra piscina, salto inútiles, pero como siempre digo, un disfrute, estaba allí corriendo, y eso, siempre es una alegría. Me tiré prácticamente toda la carrera en solitario, me pegaba a gente que alcanzaba e intentaba charlar…ya que a Ángeles la dejé casi al principio, en el Km. 3 cuando tuvo que pararse por que se le había desatado los cordones. A mitad de carrera se me fastidió el gemelo izquierdo, al parecer algo habitual cuando hay fango, ya que a veces el pie se desliza hacia atrás bruscamente. Los dos últimos Km. se me hicieron eternos pero el paisaje era espectacular, las nubes amenazantes que se reflejaban en el agua en calma, el sol intentando salir, y la meta cada vez más cerca…y Antonio (mi presi) que apareció para animar, y se quedó esperando a Ángeles, para hacerle de liebre (ya lo es, hizo 01:12:00).<br />En la meta lo mismo de siempre, el olor de la garbanzo, ¡dios que hambre tenía¡ y que buenos estaban. Nos lavamos un poco en una fuente, hicimos un poco de nudismo en los aparcamientos, a más de uno le gustó la escena, y a compartir un rato con los compañeros, con Román, con Jaime que se estrenaba, con Antonio, etc.… un bonito día, aunque para algunos fuéramos solo unos locos, unos locos que corren.<br />Algunas fotos del agua, barro y lluvia, una combinación estupenda.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-G1VnzqSK3Pc/TsougOQ7x1I/AAAAAAAAAPI/qeXU5lL4f6E/s1600/img_20048.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 206px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-G1VnzqSK3Pc/TsougOQ7x1I/AAAAAAAAAPI/qeXU5lL4f6E/s320/img_20048.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677401411373746002" border="0" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-_2PTXan1wKE/TsotjVSYNvI/AAAAAAAAAOM/AHBU0WAjCiU/s1600/img_20048.jpg"></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-vMPYo4vd_vQ/Tsots3YtggI/AAAAAAAAAOY/aVvKHFQKkig/s1600/img_20049.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 230px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-vMPYo4vd_vQ/Tsots3YtggI/AAAAAAAAAOY/aVvKHFQKkig/s320/img_20049.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677400529059021314" border="0" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-sn8LjfzAKMU/Tsot1Zis3zI/AAAAAAAAAOk/5OfIZ1OOALk/s1600/img_20052.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-sn8LjfzAKMU/Tsot1Zis3zI/AAAAAAAAAOk/5OfIZ1OOALk/s320/img_20052.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677400675666681650" border="0" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-olOIivu6qf4/Tsot9l9cfTI/AAAAAAAAAOw/MM1QIzpuRi4/s1600/338234_2123653380810_1530126369_31794455_1532101651_o.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-olOIivu6qf4/Tsot9l9cfTI/AAAAAAAAAOw/MM1QIzpuRi4/s320/338234_2123653380810_1530126369_31794455_1532101651_o.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677400816439033138" border="0" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-mxfuk9Gu-cA/TsouF8EsRKI/AAAAAAAAAO8/-jv42NAv8TU/s1600/388925_2123664941099_1530126369_31794461_1792528893_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-mxfuk9Gu-cA/TsouF8EsRKI/AAAAAAAAAO8/-jv42NAv8TU/s320/388925_2123664941099_1530126369_31794461_1792528893_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5677400959813960866" border="0" /></a><br /><br />Un video de unos compañeros del C.D. Jartibles de Sevilla:<br /><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Hy9NScE9Lns" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-63357598805887669242011-11-07T12:27:00.002+00:002011-11-07T12:29:22.937+00:00X Travesía de Resistencia Sierra de Aracena y Picos de Aroche (Huelva)<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-Gl2Xy9C2VCk/TrfO181CVzI/AAAAAAAAAMA/VYkr6Xs5Ufo/s1600/cartel-nuevo-web.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 229px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-Gl2Xy9C2VCk/TrfO181CVzI/AAAAAAAAAMA/VYkr6Xs5Ufo/s320/cartel-nuevo-web.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5672229681953396530" /></a><br />Los obstáculos siempre nos hace tropezar de manera imprevista y hacen peligrar los objetivos marcados…ya sabemos el dicho, “el hombre propone y Dios dispone”. Pero también es cierto que hay cosas que nos hacen más fuertes, y más conscientes de nuestras posibilidades.<br />Las últimas semanas previas a la Travesía de Resistencia de la Sierra de Aracena y Picos de Aroche, estaba fuerte, había entrenado, pero un catarro de esos eternos, que aún hoy tengo, hizo flojear mis fuerzas. Aún así una es muy cabezona, y cuando vi que el malestar se iba suavizando, y que la fiebre remitía, me animé a participar, casi como último intento, ya que llevaba varios años intentando mi participación, pero las lesiones no me habían permitido ni la posibilidad de presentarme.<br />Pues llegó el viernes, después de todas las dudas, hice la maleta, me subí al coche y tiré para Cala, quise irme pronto, por que llovía a cantaros en Granada, y no quería unir lluvia y noche en carretera, entre cosas por que no veo muy bien. A las 19.30 estaba en el Polideportivo, Román me había llamado un poco antes, me dijo que tardaría un poco (bastante para estar allí sin conocer a nadie). Entré y fui a recoger mi dorsal. No aparecía en la lista, “¿eres federada? No . Pues no estas en la lista, ¿estarás en la de invitados? No lo se, quizás” Efectivamente, era invitada. En este tipo de eventos los dorsales se agotan solo con la participación de los clubes, ya que es una prueba competitiva para la Copa de Travesía de Resistencia de Andalucía. Con lo cual no suelen quedar dorsales libres, y se guardan unos cuantos para autoridades, patrocinadores, etc. En ese “etc.” estaba yo, gracias a mi amigo Román, médico de la organización, pude disfrutar de esta experiencia. Recogí mi dorsal, el 166, me gustó el numero y me dio buenas sensaciones, con él una bolsa con regalos, muy interesante, pues contenía una guía del sendero de Sierra Morena, el GR-48 (para seguir andando por esos montes) una gorra con el lema Sierra Morena con un bonito diseño, y una camiseta técnica de la prueba en un amarillo fluorescente con tinta transpirable, algo curioso y bastante beneficio para los que luego las utilizamos para correr por esos campos y en otras carreras populares. Y ahora me quedé allí, con mi bolsa, con un frío que arreciaba que te dejaba congelada incluso dentro del polideportivo, y con cara de póquer, pues desgraciadamente soy muy tímida, y miraba a mí alrededor sin saber muy bien que hacer. Eso duró poco. Cecilia Marchena, un encanto de mujer, organizadora y hermana de Mariano el organizador principal y máximo motor de esta historia me buscó para presentarme a Mariano. Román me había hablado de él, era ciertamente a alguien que no debía de dejar de conocer…un mito en el deporte de montaña onubense. Con las referencias que Román me había dado de él tenía suficiente para no verlo como un desconocido. De su mano me introduje en varios grupos, en varias charlas, hasta la llegada de Román, que gracias a dios vino con la autocaravana, todo un alivio, ante la otra posibilidad que era dormir en el coche. <br />Cuando sonó el despertador a 3.45 de la mañana, Román y yo ya estábamos despiertos, a las 4.30 había que estar en el autobús camino a Cañaveral de León, desde donde comenzaríamos los 54.4 Km. de marcha.<br />Comenzamos a andar a las 5.30, con pequeño retraso, por un pequeño problema, que se solventó rápidamente. Con frontal y abrigaditos comenzamos la aventura, y desde el principio se intuyó el ritmo infernal de la prueba. En el primer avituallamiento, 3 minutos, sufrí el primer contratiempo, tirón en la ciática y me dejó medio coja, pero como no paraba de andar y no dejaba que la zona se enfriara, solo me daba arreones a veces, aunque veía las estrellas. A causa de los innumerable charcos y pequeños arroyos formados de los anteriores días de lluvia, fue inevitable terminar mojados hasta los tobillos, aunque en el desayuno muchos de nosotros hicimos uso de los calcetines de repuesto, en mi caso llevaba tres pares. El paisaje se empezó a intuir con las primeras luces del amanecer, y como era de esperar, fue espectacular…<br />Para mi todo fue una marcha frenética, en algunos casos una carrera, los pies comenzaron a molestarme en demasía, y a Román durante la comida no le dio tiempo a mirármelos, así que afronté los últimos 14 Km. con bajas fuerzas, dolor en la piernas izquierda por la ciática, dolor en la derecha por la sobrecarga, y dolor en los talones casi insoportable. Me planteé la posibilidad de abandonar, supongo que cualquier persona sensata lo hubiera hecho en mi caso, pero yo necesitaba acabar, no por nadie, por mí…<br />Íbamos en la cola, he íbamos muy retrasados, así que nos metieron bulla…nada mas llegar al último avituallamiento salió la cabeza de carrera, pero Román decidió parar de todos modos a echarle un vistazo a mis pies. Jamás había visto nada igual, no se como podía caminar con semejantes ampollas…Los coches del avituallamiento se quedaron a la espera de saber si abandonaba la prueba, pero apenas quedaban 7 Km. Había llegado hasta allí, y no pensaba abandonar, así que rápidamente Román me hizo un apaño, dejé la mochila en el coche y empezamos a correr los dos para alcanzar la cola de la marcha. Nos costó mas de un Km. a toda leche corriendo. Desde ahí hasta el final, todo fue sufrimiento, pero con la ayuda de Román y de otras gente que me iba animando, entramos todos corriendo en la meta como si no lleváramos 13 horas caminando y 54.4 Km. a nuestras espaldas.<br />Conclusión: El recorrido es precioso, un paisaje privilegiado… la dureza de la prueba la marca el ritmo infernal que la organización pone, y el terreno es pedregoso con lo cual la dificultad aumenta. No lo aconsejo a nadie que no tenga una buena preparación previa, en mi caso llevaba meses entrenando, y he sufrido de lo lindo, ciertamente hay cosas que no han dependido de mi preparación física, pero…Lo aconsejo hacerlo alguna vez, el ambiente es distinto a las carreras populares a cualquier otra cosa, es más una convivencia, la gente se conoce de otras historias parecidas y son también receptivos a que tu participes, son acogedores, cariñosos, amables…<br />La cena de gala fue el colofón a lo vivido, entrega de premios, fotos de la travesía, yo ni siquiera lograba reconocerme en alguna foto, y un buen vinito para compartir la sufrida jornada. Hasta otro año, si puede ser.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-30258517477123901222010-11-30T18:59:00.003+00:002010-11-30T19:17:59.974+00:00IV Travesia Marismas del Odiel<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/TPVMH3AcUxI/AAAAAAAAAJs/Nxe9Lj-TmcQ/s1600/IMG_9032.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/TPVMH3AcUxI/AAAAAAAAAJs/Nxe9Lj-TmcQ/s320/IMG_9032.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5545422214085235474" border="0" /></a><br />Curiosamente dejé de escribir <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">aquí</span> hace casi un año, y mi última entrada <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">runera</span> fue de la anterior edición de esta carrera. Había acudido los dos años anteriores solo como aficionada y como <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">fotógrafa</span>, pero estaba lesionada, este año por fin me puse mis zapas y la corrí. Me ha gustado mucho volver a estar en una carrera popular, y más aún en esta. En un Parque Natural, rodeada de agua...antes de empezar también llovía pero dejó de hacerlo con el disparo de salida, y a la llegada a la meta lucia el sol. Lo que no nos respetó en el recorrido fue el viento, bastante incomodo y en algunas ocasiones molesto.<br />Los 16,100 <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">Kilómetros</span> me supieron a gloria, había llegado a pensar que no volvería a correr...pero <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">afortunadamente</span> no ha sido así. El <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">crono</span> no es importante para mí, hice una 1:45:20, lo importante fue que disfruté y que pude correr.<br />Espero seguir corriendo, mi próxima oportunidad los 12 k. de la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">marathon</span> de Málaga. Saludos a todos.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-21642739178477177472010-10-17T18:41:00.002+01:002010-10-17T18:46:39.371+01:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/TLs132zSbSI/AAAAAAAAAJk/suw1EjXe-Ag/s1600/cartelxx.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 226px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/TLs132zSbSI/AAAAAAAAAJk/suw1EjXe-Ag/s320/cartelxx.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5529072201247124770" border="0" /></a><br />El próximo día 21 se inagura en la Sala Bar 1900 de Huelva esta pequeña exposición conjunta con mi hermano. Las fotos estaran colgadas hasta el 10 de noviembre, espero que podais disfrutarla, saludos.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-76772679923519893672009-11-24T17:23:00.004+00:002009-11-24T17:45:20.128+00:00III Travesia Marismas del Odiel.Un lujo.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SwwWsA6q4cI/AAAAAAAAAI0/FLHimfLVxJg/s1600/IMG_9093.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SwwWsA6q4cI/AAAAAAAAAI0/FLHimfLVxJg/s320/IMG_9093.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407722197981258178" border="0" /></a>Bonita carrera, con todos los ingredientes, tanto para los <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">acompañantes</span> como para los corredores...Y otra vez me tocó estar de espectadora...Había talleres para los peques de medio ambiente, mi campo.Y como si en casa, que lo estaba, entre compañeros de trabajo, entre amigos y familiares, disfrutamos de una buena mañana.El tiempo pareció respetarnos, y se dió la salida amenazando agua, pero ni gota...Como en otras ocasiones, en trenecito, nos llevaron entre las marismas a ver a los corredores a un punto concreto de la carrera, y allí coincidí con mi mujer, (en la foto, junto con mi amigo Román). Durante el trayecto un guia del parque nos iba explicando donde nos encontrabamos y que valor tenía aquello, y muchas curiosidades sobre el ave que más vimos, el flamenco.<br />De vuelta ya en la meta, cervecita para todos, menos que el año pasado, la verdad, este año a todas las carreras que he ido se ha notado la crisis. De nuevo un plato de garbanzos para todos, alli habian mesas preparadas para todos los que quisieran pasar el día.Para la organización un diez.<br />El estreno del club estupendo, Antonio el presi hizo un tiempo genial, y Angeles sobrevivió a su primera gran distancia, y tenemos un futurible del club, Román, que lo hizo muy bien para ser su primera carrera, y también con un buen tiempo....<br /><br />Por lo demás, mis molestias parecen que poco a poco desaparecen, pero si estoy en relativo reposo, en el momento que me muevo más de lo debido vuelven las molestias, por ello aún no me he probado corriendo, no quiero que me pueda la impaciencia, y vuelva al principio que apenas podía andar...Espero que el jueves pueda probar, veremos como voy estos dos próximos días.<br /><br />Un saludo a todos...Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-11914450174612332332009-11-20T08:03:00.005+00:002009-11-20T14:44:51.656+00:00Diez años....diez dias<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SwZ0WMOCSgI/AAAAAAAAAIU/TXTA3fbjvGI/s1600/3444656059_80a37841af.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 284px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SwZ0WMOCSgI/AAAAAAAAAIU/TXTA3fbjvGI/s320/3444656059_80a37841af.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406136327290898946" border="0" /></a><br /><br /><br />Recién se cumplió el plazo. Cuando el <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">traumatólogo</span></span> que me atendía se aventuró a pronosticar "En diez años si no mejoras <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">estarás</span> en silla de ruedas".En aquel entonces cuando lo oí pensé, a la vista de la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">radiografía</span> que tenía frente a mí, que no estaba lejos de la verdad...pero nunca llegué a imaginarme a mi misma en esa situación.<br />Ahora se cumple ese plazo <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">fatídico</span>, han pasado 10 años... Pero aún ando y estoy corriendo... Me <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">pusieron</span> un corsé, de esos que son una tortura lenta, dolorosa, y que te incapacita para muchas cosas. Pero tuvo su resultado.<br />Tengo mis problemas, pero al final, todos los que corremos los acabamos teniendo, por uno u otro motivo...Ahora que mis piernas necesitan descanso y siento ese dolor que me impide correr, me alegro de poder comprobar que aún me responden, del modo que sea, y con los <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">inconvenientes</span> que sean, porque han pasado diez años y yo me siento mejor que nunca...y puedo correr, y disculparme si lo repito, pero teniendo en cuenta el pronostico es obvio que me regocije en ello.<br />Mañana es la carrera, ayer fui a la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">fisio</span>, y me dijo que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">esperáramos</span> diez días, que tenía sobrecarga por el uso de las plantillas, que mis pies y mis músculos y tendones se habían acostumbrados a estar mal posicionados y que las correcciones los estaban haciendo sufrir. Lo que más me gustó es que me dijera "No tienes ninguna lesión". Virginia, mi <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">fisio</span>, siempre me trasmite <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">tranquilidad</span>, serenidad y paciencia, algo de lo que a veces carecemos los que corremos, paciencia...Y con esa paciencia me he decidido a disfrutar de los próximos diez días, que son diez días sabiendo que puedo correr...<br />Un saludo.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-10971897022957579862009-11-17T17:06:00.004+00:002009-11-18T12:26:39.801+00:00Decisión tomada<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SwLYNGWWlgI/AAAAAAAAAIM/8Lrq2-1UuQM/s1600/4.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 256px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SwLYNGWWlgI/AAAAAAAAAIM/8Lrq2-1UuQM/s320/4.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5405120222352283138" border="0" /></a><br />Haré de fotógrafa en <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">Huelva</span>, y veré correr a los demás. Lo he decidido esta mañana...las molestias no cesan ni con el descanso, de hecho me duele sin hacer nada. Prefiero dejar esta carrera y recuperarme cuanto antes y sin prisas que dejar de correr por más tiempo del que quisiera.<br /><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">Cámara</span> en mano estaré <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">allí</span> como el pasado año, con dos grandes diferencias: una que este año corre también mi mujer..su primera gran distancia...es decir más <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">allá</span> de los 10 km. Y segunda que lo harán con la camiseta del club..todos iremos con la camiseta del club, incluido los pequeños, muestra de nuestras camisetas en <a href="http://clubatletismononina.blogspot.com/">http://clubatletismononina.blogspot.com/</a>.<br />Por lo demás, y después de la decisión, un poco más tranquila, y ni que decir tiene que un poco más apática, aunque no me rindo, y al final es eso lo que cuenta. De todas maneras no me sentiré extraña por volver a ser una espectadora y menos si entre mis manos tengo una camara. Os dejo con este post otra de mis foticos, espero que os guste. Un saludo.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-87481652223689452512009-11-15T11:50:00.002+00:002009-11-15T12:03:25.636+00:00Peligra mi objetivo.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Sv_rSIXAA4I/AAAAAAAAAIE/bmQA0J5zG98/s1600-h/2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 256px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Sv_rSIXAA4I/AAAAAAAAAIE/bmQA0J5zG98/s320/2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404296774582010754" border="0" /></a>Parece que no está para mi correr la Travesía Marismas del Odiel, el año pasado me quedé a las puertas, incluso ya inscrita, y este año a 6 días de la prueba parece que mis posibilidades se acortan por momentos. Desde el jueves vengo teniendo problemas, que pensé irían desapareciendo, por ello descansé el viernes. El sábado salí a correr, y apenas pude con 3 km. el dolor era insoportable. Es un dolor en el interior de ambas piernas, que me sube del tobillo hasta casi la rodilla. El año pasado tuve ese mismo dolor pero en una sola pierna.<br />Pensé que hoy iría mejor y he vuelto a salir toda ilusionada, pero sin perspectivas de kilometraje, solo haber que tal iba la cosa, y vuelta a lo mismo, 3 km. y parate o si no revientas. No sé si tendrá que ver con una posible adaptación a las plantillas...Ahora estoy aqui con hielo en la zona. Esta tarde voy a que me hagan un masaje...<br />Yo me las prometía muy felices, pero espero que esto solo sea un pequeño tropiezo, que opinais vosotros, habeis tenido ese dolor??<br />Un saludo y feliz domingo.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-75756889582264580932009-11-13T18:14:00.003+00:002009-11-13T18:31:36.381+00:00Sonríe<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Sv2iJbuw0tI/AAAAAAAAAH8/e_Qg9AGBlrc/s1600-h/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 256px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Sv2iJbuw0tI/AAAAAAAAAH8/e_Qg9AGBlrc/s320/Sin+t%C3%ADtulo-1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403653410860880594" border="0" /></a>No hay nada mejor que correr para espantar la tristeza...ese fue el motivo principal por el que empecé a correr..hoy ya es algo más que eso. Hoy me he quedado en casa descansando, mañana quiero hacer una tirada larga...no me importa lo que tarde, ni cuanto corra, solo quiero correr.<br />Para este año mi objetivo voy a ser yo, necesito seguir sonriendo. Un saludo y buen fin de semana.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-79785851695034354122009-11-12T08:05:00.005+00:002009-11-13T19:10:34.361+00:00Remitiendo el dolor<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvvCYnUJ2NI/AAAAAAAAAH0/imUNBsnxpLA/s1600-h/puentetinto1.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvvCYnUJ2NI/AAAAAAAAAH0/imUNBsnxpLA/s320/puentetinto1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403125906087205074" border="0" /></a><span style="font-size:78%;"> MUELLE DEL TINTO (<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">HUELVA</span></span>)FOTO: <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">BELLI</span></span></span><br /><br />Ayer corrí de nuevo, me sentía mejor que el día anterior que tuve que parar por culpa con un problemilla con la espalda que me impedía andar, y por supuesto correr... Pero ayer me sentía fuerte, como hace días que no me sentía, y bueno, empecé bien y terminé mejor. Hice 9 Km. y un tiempo de 54:15 a las 6:02 (creo que sale el K.) , poco a poco voy mejorando. La buena noticia es que al terminar no me apareció el dolor en el <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">glúteo</span> que me cogía la pierna, aunque si es inevitable el dolor de los pies, aunque como he comentado aún me estoy adaptando a las plantillas...<br />Hoy espero salir de nuevo, como nos pasa a todos es necesario salir temprano, ayer a las 16:30 ya me estaba preparando, eso sí he decidido hacer comidas ligeras, ayer me funcionó, y comer más contundente en la cena, más temprano de lo habitual para no irme a la cama en plena digestión. Un saludo.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-24382772555555682572009-11-11T11:47:00.010+00:002009-11-13T17:27:51.837+00:00III Travesía Marismas del Odiel<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvqklGMo1oI/AAAAAAAAAHs/p5PDYIvG2Hc/s1600-h/marismas.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 195px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvqklGMo1oI/AAAAAAAAAHs/p5PDYIvG2Hc/s320/marismas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402811660210067074" border="0" /></a>
<br />
<br />Es mi próxima carrera, si es que las circunstancias me dejan. Correr por las Marismas del <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">Odiel</span> es una experiencia que no se puede dejar pasar...La carrera discurre parte por caminos y entre salinas, en uno de los estuarios más importantes de la Península y uno de los más productivos de Europa. Reserva de la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">Biosfera</span> por la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">UNESCO</span>, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">compartiremos</span> el espacio con los flamencos, <meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 10"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CBMCG18%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} a:link, span.MsoHyperlink {color:blue; text-decoration:underline; text-underline:single;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed {color:#606420; text-decoration:underline; text-underline:single;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tabla normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman";} </style> <![endif]--><span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">anátidas</span>, garzas, cigüeñas negras, ....
<br />
<br />Correr entre salinas, impregnarse del salitre, 16 km. de pura naturaleza...El pasado año la lesión me dejó fuera, pero <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">estuve</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">allí</span>, y me encantó el ambiente...los corredores se perdieron a nuestra vista, en medio de la nada. Cuando hubo terminado la carrera una <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">garbanzá</span> para todos, me encantó la <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">organización</span>, y la verdad es que me dejó con las ganas de participar. Y bueno ahí voy, y espero estar este año, apenas quedan dos semanas, espero estar decente para entonces.<meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 10"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 10"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CBMCG18%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.000Correr entre salinas, impregnarse del salitre, 16 km. de pura naturaleza...El pasado año la lesión me dejó fuera, pero estube alli, y me encantó el ambiente...los corredores se perdieron a nuestra vista, en medio de la nada. Cuando hubo terminado la carrera una garbanza para todos, me encantó la organización, y la verdad es que me dejó con las ganas de participar. Y bueno ahí voy, y espero estar este año, apenas quedan dos semanas, espero estar decente para entonces. </span></style>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-27673796890501923892009-11-09T08:01:00.007+00:002009-11-13T17:30:17.241+00:00Ahí vamos...<a href="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvfqMU8uZ6I/AAAAAAAAAHM/xkc9nJ8WIEk/s1600-h/blogs.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 265px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvfqMU8uZ6I/AAAAAAAAAHM/xkc9nJ8WIEk/s320/blogs.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402043775556937634" /></a><br />Ayer salí a correr, haciendo mi estirada larga semanal, algo que me había propuesto hace tiempo...aunque no fueran más que 12 K. no corria tanto desde antes de lesionarme el pasado año. Y bueno, mi sensaciones contradictorias...empecé a correr con la sensación de que no era el kilómetro uno, si no que llevara ya en las piernas tantos que no podía articular movimiento sin sentir dolor, mis pies parecían romperse a cada paso, llegue a tener la sensación de que me tendría que parar en el kilómetro dos... Y me tuve que parar, me aflojé los cordones un poco, y seguí corriendo. Ni que decir tiene que soy un poco cabezona, y seguí adelante, y hasta el kilómetro 8 no me empecé a sentir mejor, hasta entonces un calvario...<br /><br />Después incluso fui capaz de apretar el ritmo de carrera, me sentía fuerte, o eran las ganas de acabar :), pero bueno seguí hacia mi objetivo. Tardé 1:18:00 a 6:30 el k., y bueno, no esta mal teniendo en cuenta el transcurso de la carrera.Estoy contenta, aunque ayer estuviera rabiando con los pies, aún hoy me duelen, creo que bueno, que se me irá pasando. La adaptación a las plantillas no es tarea fácil.<br /><br />Hoy descanso, y mañana ya veremos si me respeta la espalda, que también está dando algo de lata. Un saludo.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-64944008047370876872009-11-07T16:44:00.006+00:002009-11-07T17:11:52.817+00:00Mis nuevas zapatillas<a href="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvWkmPEz6nI/AAAAAAAAAG0/pfnO2c_2XtU/s1600-h/2694b132d6a3c40900203dbc5c6784a5.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 152px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401404304889473650" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvWkmPEz6nI/AAAAAAAAAG0/pfnO2c_2XtU/s320/2694b132d6a3c40900203dbc5c6784a5.jpg" /></a><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvWkfbvsLzI/AAAAAAAAAGs/5zWDQQhfg_A/s1600-h/x2_2694b132d6a3c40900203dbc5c6784a5.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 152px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401404188031463218" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SvWkfbvsLzI/AAAAAAAAAGs/5zWDQQhfg_A/s320/x2_2694b132d6a3c40900203dbc5c6784a5.jpg" /></a> Como buena <span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error">internauta</span>, miré y remiré en foros y demás cual era la zapatilla perfecta, y todas <span id="SPELLING_ERROR_1" class="blsp-spelling-error">tenian</span> para mi algún <span id="SPELLING_ERROR_2" class="blsp-spelling-error">incoveniente</span> o me enredaba en todo el sin fin de cosas que se decían. Que si unas eran buenas para gente con más o menos peso, <span id="SPELLING_ERROR_3" class="blsp-spelling-error">amoriguación</span> poca o demasiada, mil sistemas distintos, y al final solo me resonaba en la mente una idea "<span id="SPELLING_ERROR_4" class="blsp-spelling-error">Dejate</span> asesorar por el dependiente".Y con esa idea me fui a la tienda..tenía claro dos cosas, que fueran neutras (por el tema de las plantillas) y ligeras. Llegué <span id="SPELLING_ERROR_5" class="blsp-spelling-error">alli</span> y tal cual entro me salen de mis labios la palabra que rondaba en mi <span id="SPELLING_ERROR_6" class="blsp-spelling-error">cabecita</span> desde días atrás: "¿Tiene las <span id="SPELLING_ERROR_7" class="blsp-spelling-error">Brooks</span> <span id="SPELLING_ERROR_8" class="blsp-spelling-error">Glycerim</span> 7?" claro que las tenía, según la <span id="SPELLING_ERROR_9" class="blsp-spelling-error">web</span> era el único sitio de Granada que las comercializaba, por eso estaba <span id="SPELLING_ERROR_10" class="blsp-spelling-error">alli</span>. Le explique un poco, quizás para no cerrarme tanto, lo que quería, y entre varias <span id="SPELLING_ERROR_11" class="blsp-spelling-error">Nike</span> a las que ni miré, me sacó también unas <span id="SPELLING_ERROR_12" class="blsp-spelling-error">Adidas</span> <span id="SPELLING_ERROR_13" class="blsp-spelling-error">Supernova</span> que me probé, que me parecieron cómodas y ligeras, pero me pareció que tenía el arco demasiado pronunciado, cosa que con las plantillas no encontraba oportuno. De todos modos, solo fue un intento de alejarme de mis ideas fijas, pero yo sabía por que estaba <span id="SPELLING_ERROR_14" class="blsp-spelling-error">alli</span>, y ya desde antes de entrar tenia claras mis ideas. De todos modos antes de dar por hecha la compra le pregunté al vendedor, que corre <span id="SPELLING_ERROR_15" class="blsp-spelling-error">maratones</span> y lleva muchos años en esto de <span id="SPELLING_ERROR_16" class="blsp-spelling-error">runear</span>, que que tal <span id="SPELLING_ERROR_17" class="blsp-spelling-error">irian</span> las <span id="SPELLING_ERROR_18" class="blsp-spelling-error">mizunos</span>, y <span id="SPELLING_ERROR_19" class="blsp-spelling-error">literalmente</span> me dijo "Está muy lejos de esta calidad" con lo cual dejé cerrada la compra, después de pagar los 120 <span id="SPELLING_ERROR_20" class="blsp-spelling-error">euritos</span> que me ha costado el capricho.</div><div><span id="SPELLING_ERROR_21" class="blsp-spelling-error">Pués</span> bien, ya las he probado, antes de ayer hice 9 km y ayer otros 6. Y bueno, tengo mis impresiones. La <span id="SPELLING_ERROR_22" class="blsp-spelling-error">amortiguación</span> va perfecta, comparada con mis anteriores <span id="SPELLING_ERROR_23" class="blsp-spelling-error">Nike</span> nada tiene que ver. Cuando cogía el <span id="SPELLING_ERROR_24" class="blsp-spelling-error">trocito</span> de asfalto que hay donde entreno, volaba, eso me hace <span id="SPELLING_ERROR_25" class="blsp-spelling-error">enternder</span> por que antes, con mis antiguas zapas, sufría tanto en las carreras de asfalto, apenas <span id="SPELLING_ERROR_26" class="blsp-spelling-error">tenian</span> <span id="SPELLING_ERROR_27" class="blsp-spelling-error">amortiguación</span>. Estas también son muy estables, el único <span id="SPELLING_ERROR_28" class="blsp-spelling-error">incoveniente</span> que les veo es que me resultan más pesadas, aunque es normal, ya que las plantillas también ayudan a ello. En la tienda me dijeron que pesan menos de 300 gramos. </div><div>La verdad es que mis <span id="SPELLING_ERROR_29" class="blsp-spelling-error">Nike</span> eran muy ligeras, tanto que no tenían de nada, pero también es cierto que no llevaba <span id="SPELLING_ERROR_30" class="blsp-spelling-error">plantllas</span>. Y bueno, con las plantillas muy bien, tenía mucho miedo de ello, corren por ahí muchas historias al respecto, pero a mi me han sentado de lujo, aunque espero haber que ocurre cuando lleve una semana entrenando, aunque de momento los pies apenas me duelen.<br /><br /></div><div></div>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-86418719015788496272009-10-31T10:48:00.003+00:002009-11-07T16:42:13.079+00:00Un nuevo sentido<a href="http://4.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SuwWrycO4CI/AAAAAAAAAGc/fU2mzQmAZlg/s1600-h/IMG_8944.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5398714994840756258" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SuwWrycO4CI/AAAAAAAAAGc/fU2mzQmAZlg/s320/IMG_8944.JPG" /></a> Benji es el nombre de guerra que me asignaron mis compañeros en la sierra, y que el espectacular hombre de las nieves, que me llevó esquiando en sus espaldas como si yo fuera una pluma, me llama, entre otras cosas por que no recuerda otro nombre. He querido aprovechar este blog y cambiarle su sentido, para dedicarlo a lo que ahora me ocupa, me llena y me ilusiona, que entre otras cosas es correr, aunque sin olvidar la escalada, en ambas cosas siento que cada día me supero.<br /><br />Soy el 66, para quien no me conoce, y en esta foto de cabecera estoy acompañada por los restantes miembros del club, aunque no todos, los peques que no estan, ya prometen. Hace unos meses colgué en este mismo blog el inicio y estreno del club, pues bien, hay seguimos, algunos sufriendo más que otros...De los cuatro que estamos, dos pillaron premio en esa carrera..más no se puede pedir.<br /><br />El reinicio de esta pasión, la de correr, se la debo al 69, el cual hace un año me regaló unas zapatillas (no sabe lo que hizo), aunque ya puede imaginarselo... de esas zapatillas nació el club, resumiendo mucho, claro está. Correr siempre me apasionó, desde pequeña, siempre he corrido, con mis largos periodos de inactividad, pero recuerdo muchas etapas en las que la continuidad se alargaba en el tiempo, pero al final se volvía a peder. Antes de esas famosas zapas llevaba algo más de dos años sin calzarmes unas y disfrutar de esa libertad, entonces yo lo llamaba hacer footing (no se si escribe así) ahora lo llaman runnig, pero creo que aunque las palabras se modernicen optando a una globalización ( cosa que odio) siempre será lo mismo correr, correr y más correr. Se que cada palabra tiene un significado distinto, pero a las paletas como yo todo le suena igual.<br /><br />En relaidad desde que retomé, no llevo corriendo 6 meses seguidos, lesiones y más lesiones, la última, el miércoles me ponen unas dichosas plantillas. Pero bueno, soy cabezona, y al final conseguiré mi objetivo, el cual aún no he decidio jajajaa.Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-47886528463850550692009-09-20T17:36:00.002+01:002009-10-10T14:35:20.188+01:00MEDIA MARATHON MOTRIL 2009MEDIA MARATHON MOTRIL 2009, fotos en <a href="http://clubatletismononina.fotos.es/media-marathon-motril-2009/">http://clubatletismononina.fotos.es/media-marathon-motril-2009/</a>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-60121743410836682412009-08-17T16:25:00.002+01:002009-08-17T16:40:47.382+01:00Hubo un tiempo en el que pensé que andaba lejos de lo que quise o soñé ser, hoy no es que este más cerca...tampoco más lejos.. a veces, sólo a veces esperamos demasiado de nosotros mismos, a veces los objetivos son inalcanzables, otras no nos atrevemos a dar el salto, también equivocamos los movimientos, lo cierto es que vivir no es una aventura aburrida, y la vida, tan distinta a nuestros sueños, es más hermosa de lo que alguna vez pudimos soñar... ahora soy capaz de mirar atrás, he estado un tiempo en el que rezaba para que el tiempo transcurriera rápido, para que el olvido hiciera su presencia y yo dejara de sufrir, y el tiempo no ha sido mi salvador, y el dolor no se ha hecho más pequeño con el paso de los días, y el olvido imposible...Pero hoy puedo mirar hacia atrás, y puedo mirar lo ocurrido sin arrepentirme de nada de lo vivido, sin sentir dolor por lo perdido, añorando viejas risas y complicidades, admirando lo irrecuperable... Me seguiré equivocando, pero no me arrepiento de ninguna de mis equivocaciones por que ellas me mostraron otro modo de vivir.... alli donde hubo amor siempre lo habrá, donde hubo heridas permanecen cicatrices que me la recuerdan, aunque ya no duelan, pero tras ella hay vida, vida, siempre vida, equivocaciones, vida, amor, vida, dolor, vida, sueños, vida, adios, vida, olvido, vida.....Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-6575904147165551862009-07-25T17:18:00.004+01:002009-07-25T17:43:02.925+01:00Para Marisa y Juanma<a href="http://2.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Sms0aGA4fzI/AAAAAAAAAFg/fRftvNSvjJw/s1600-h/juanma.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 262px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362437404210265906" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Sms0aGA4fzI/AAAAAAAAAFg/fRftvNSvjJw/s320/juanma.jpg" /></a><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Smsw2MBC2gI/AAAAAAAAAFY/MDhHy2ksZ5I/s1600-h/arton1985-fa9e4.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 125px; DISPLAY: block; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362433488811383298" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Smsw2MBC2gI/AAAAAAAAAFY/MDhHy2ksZ5I/s320/arton1985-fa9e4.jpg" /></a><br /><br /><div>Hace unas semanas murió Marisa, ella quiso irse...estas semanas ha estado presente en mi vida, no hace mucho yo pude ocupar su sitio, o haberla acompañado, y sin embargo su muerte me acerca más a la vida, así de curioso es todo y tan dispar se dibuja cada día...ahora que vivo sin peso, sin miedos, al menos no los que me atormetaban antes, ahora que vivo cada día dibujandole una sonrisa al destino, me acuerdo de ella, y pienso que tras su sonrisa había algo más, y que hace unos meses cuando estube con ella no logré percatarme, quizás por que yo andaba con mis historias, quizás algo parecidas, puede ser, a las de ella, o cercanas o lejanas, da lo mismo....mirando las fotos que han colgado de Marisa de nuestros compañeros de Dos Orillas, fotos de aquellos años en el Centro San Francisco cuando teniamos toda la vida por delante, llena de ilusiones, de proyectos, mientras soñabamos que podiamos cambiar el mundo, he encontrado una foto de Marisa y Juanma Flores, curiosamente ninguno de ellos está ya con nosotros....</div><div>Quisiera hoy recordarlos, recordar que hubo un tiempo en que la vida nos regaló un espacio y un lugar, unos sueños y un mismo deseo, cambiar el mundo...y lo hicimos, lo hicimos mientras estubimos soñandolo, eso nadie nos lo puede quitar.... </div><div> </div><div> </div><div> </div><br /><div></div></div>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-73746269272830998172009-05-30T17:12:00.004+01:002009-05-30T17:35:25.605+01:00Club de Atletismo "No ni ná"<a href="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SiFclEL96EI/AAAAAAAAAFQ/YWQthmdW16Y/s1600-h/IAMGEN.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5341652424886970434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SiFclEL96EI/AAAAAAAAAFQ/YWQthmdW16Y/s320/IAMGEN.jpg" border="0" /></a><br /><div>De un sueño a una relidad, el sueño se pone en marcha, ....vamos hacia delante con todas las ilusiones del mundo y llenos de proyectos, si quieres ser parte de él, no tienes que hacer más que pasarte por nuestra web <a href="http://laboralium.com/">http://laboralium.com/</a> y compartir con nosotros lo que quieras también en nuestro foro. Aún somos pocos, pero la verdad que más de los que imaginabamos, estamos gente de Cádiz, Códoba, Málaga, Granada y Huelva, así que si estas en cualquier lugar de Andalucía y quieres unirte, ya sabes donde estamos. Y ya tenemos fecha para estrenarnos como club en septiembre, así que animate y participa, sólo queremos pasarlo bien.</div>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-71131043309715173202009-05-23T21:55:00.002+01:002009-05-23T22:03:45.528+01:00Unos días especiales<a href="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/ShhkZ0wx1NI/AAAAAAAAAFI/fpfdbVlj7bo/s1600-h/IMG_6413.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5339127753070466258" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/ShhkZ0wx1NI/AAAAAAAAAFI/fpfdbVlj7bo/s320/IMG_6413.jpg" border="0" /></a><br /><div>Nunca sabes que te vas a encontrar cuando empiezas un viaje, y más si lo haces en solitario... estos días he tenido esa experiencia, y me alegra haber encontrado gente con la que compartir un ratito de vida, cargada de buenas sensaciones se sigue adelante, esta foto expresa la alegría y el buen sabor de boca con la que he vuelto a casa, deseando retomar las cosas dejadas por hacer, pero sabiendo que unos días saltamos, saltamos juntas en lo alto de una ladera, y mientras mirabamos el horizonte contamos, y caminando entre monumentos y arte, fuimos compartiendo la vida, y que hoy, ya aqui, todo eso se queda...Un abrazo a Paca, Aurora (Sevilla) y a la abuela que salta en esta foto, Concha....</div><br /><div></div>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-29988577241855606082009-04-29T19:53:00.004+01:002009-04-29T20:20:56.912+01:00maraton de madrid 2009-MAPOMA<a href="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SfijnZVHfcI/AAAAAAAAAFA/ETXkEjgdbKE/s1600-h/1.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5330190056202665410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SfijnZVHfcI/AAAAAAAAAFA/ETXkEjgdbKE/s320/1.jpg" border="0" /></a><br /><div>Últimamente no paro mucho en casa, Barcelona, Madrid y el trabajo se me acumula por momentos...En Madrid la Maraton 2009, una historia desconocida y llena de muchos detalles... Estoy haciendo un albúm en esta dirección : <a href="http://belladelmarcruz.fotos.es/maraton-de-madrid-mapoma/">http://belladelmarcruz.fotos.es/maraton-de-madrid-mapoma/</a> para todos aquellos que hayan participado en la carrera y salgan y quieran una de esas fotos poderselas mandar a mayor resolución a su correo, solo tienen que ponerse en contacto conmigo a través del correo que proporciono en esta web.</div><br /><div>Un saludo a todos y felicitaciones a cada uno de los corredores....</div>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-4113835082742357592009-04-20T19:27:00.004+01:002009-04-20T19:36:13.049+01:00Una más<a href="http://2.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SezAN81gvrI/AAAAAAAAAE4/cmuZEMvfZ8w/s1600-h/IMG_3957f.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326843805173857970" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 213px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SezAN81gvrI/AAAAAAAAAE4/cmuZEMvfZ8w/s320/IMG_3957f.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SezAFbuyVrI/AAAAAAAAAEw/87U0lUxb07g/s1600-h/eva2+105bis11.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326843658848327346" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 273px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SezAFbuyVrI/AAAAAAAAAEw/87U0lUxb07g/s320/eva2+105bis11.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div>Poco a poco voy aprendiendo cosillas, voy experimentando y trato de sacar lo que ahi y hubo en mi, hoy adjunto otros dos retratos, modelos Alexandra Cruz y Eva Gutierrez, espero seguir teniendo en mi cabeza ideas que expresar a través de estas fotos, aunque a veces sea complicado, por que siempre hay días en los que no sale náaaa, XD, saludos como siempre.</div></div>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-55902263292213978632009-04-19T19:32:00.005+01:002009-04-19T19:36:31.940+01:00Retratos<a href="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Setu80uq0ZI/AAAAAAAAAEo/6-Uu3AwXSQk/s1600-h/eva2+037.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326472975521337746" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 278px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Setu80uq0ZI/AAAAAAAAAEo/6-Uu3AwXSQk/s320/eva2+037.jpg" border="0" /></a><br /><div>Mi vida va cambiando por momentos, y mi modo de ver las cosas también lo hace, mi creatividad parece últimamente activada, como si durante este último año y medio hubiera estado un poco perdida. Aqui os dejo uno de mis últimos trabajos, la modelo Eva Gutierrez, un saludo a todos.</div>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-51263973541930727762009-03-15T19:13:00.003+00:002009-03-15T19:19:52.825+00:00Escalada<a href="http://4.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Sb1UjOXEEvI/AAAAAAAAAEg/_DGw7ls4wBQ/s1600-h/IMG_0041+copia.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313496099494040306" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/Sb1UjOXEEvI/AAAAAAAAAEg/_DGw7ls4wBQ/s320/IMG_0041+copia.jpg" border="0" /></a><br /><div>Ultimamente mi vida esta cambiando por momentos, llena de unas nuevas metas, y sobre todo de grandes regalos...la vida es muchas veces algo inesperado y sorprendente. El pasado sábado tuve la oportunidad de escalar con mi querido amigo Román y con un gran idolo en Granada de la escalada, Antonio Muñoz, compañero de trabajo, y una de las personas que más conoce y ama Sierra Nevada. Ha sido un regalo, uno más de los que últimamente llegan a mi vida, como caidos del cielo, como la foto que hoy adjunto ha este pequeño texto, un beso.</div>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-67808913273902023272009-03-02T21:01:00.000+00:002009-03-02T21:02:02.781+00:00Tras la luz<a href="http://www.flickr.com/photos/belladelmarcruz/3322902097/" title="tras la luz por Bella del Mar, en Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3642/3322902097_38a5eb4832.jpg" width="320" height="500" alt="tras la luz" /></a>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-464802375173559383.post-34903742208999457932009-03-02T20:47:00.002+00:002009-03-02T20:51:22.384+00:00Curso de Esqui<a href="http://4.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SaxGwruT5LI/AAAAAAAAAEY/zQx9EqCX-w0/s1600-h/MLTIMG002.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308695862947603634" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_0RTwD1W7pS0/SaxGwruT5LI/AAAAAAAAAEY/zQx9EqCX-w0/s320/MLTIMG002.jpg" border="0" /></a><br /><div>Quizás fotos pocas, pero momentos para el recuerdo muchos, con ganas de repetir. Aqui os dejo alguna afotillo de las noches de fiesta, gracias a todos por lo bien que me hicieron sentir, un abrazo.</div>Bella del Mar Cruzhttp://www.blogger.com/profile/09813786075271716395noreply@blogger.com0